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ゆがんだ骨盤をお尻でググっと矯正 冷えや腰痛にも効く1ポーズ！
スポーツブランド「ルルレモン」の達人でありアンバサダーでもあるJURI KO EDWARDSさん。ヨガインストラクターとして、痩せることも、体の疲れを取ることもできる1ポーズヨガの連載スタート！ 不調を改善する今回は「骨盤の矯正」。女性の悩みに多い冷えやむくみを解消します。
情報元サイト：「CREA WEB」
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